養肝排毒，抗血液黏稠

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內酯類精油有一半以上的成員來自於繖形科植物，光敏性是使用這類精油要稍加留意的地方。其氣味常常讓人聯想到潮濕的土壤或陳舊的木箱，即使是少量的使用也能帶來持久且壓倒性的嗅覺印象，而且其油色和觸感也比其他類型的精油更加深沉。

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在物理化學特性上，內酯是由分子內脫水反應而形成的。通常被歸納為三類：倍半萜內酯、香豆素以及呋喃香豆素。其中，呋喃香豆素因其光敏性而需要特別注意。

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在理療特性方面，它們能夠消除黏液、化痰，有助於呼吸系統的健康。此外，它們也具有降溫退燒的作用，對於處理發燒狀況有著一定的幫助。

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【倍半萜內酯】

 

土木香內酯（Alantolactone）：

對於呼吸道、平滑肌有強力抗痙攣效果，有如精油中的支氣管擴張劑。可以強力化解黏液、抗氣喘、改善呼吸道發炎、鼻竇炎。但具皮膚刺激性。

土木箱內酯的代表精油有大花土木香（85%）、小花土木香（<1%）、月桂（<1%）、歐薄荷。

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蓍草素（Acillin）：

具強力消炎作用。

蓍草素的代表精油有西洋蓍草（<1%）。

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【香豆素】

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香豆素／香豆素內酯（Coumarin）：

帶有香草杏仁甜味，常做食品調味使用。有消炎、止痛、抗痙攣、促血循、促淋巴循環、利尿、消水腫、助眠、鎮靜情緒效果。無光敏性，但口服過量會造成腎臟負擔。

香豆素內酯的代表精油有蛇床子（蛇床子素）、零降香豆（50-60% 七葉樹素）、純正薰衣草（0.25%）。

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繖形酮／繖形花內酯（Umbelliferone）：

有些微吸收紫外線的功能，因此有防曬美白功效（但遠落於市售防曬產品）。

繖形酮的代表精油有胡蘿蔔籽、芫荽。

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萊姆素／檸檬油素（Limettin）：

有抗組織胺、抗過敏的效果。

萊姆素的代表精油有壓榨的檸檬、壓榨的萊姆。（因分子沸點高，蒸餾精油沒有）

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【呋喃香豆素】

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佛手柑內酯／香柑油內酯（Bergaptene）：

有抗憂鬱、平衡血清素的作用。醫療上用來改善牛皮癬。具光敏性。

佛手柑內酯的代表精油有壓榨的佛手柑、壓榨的萊姆等。