激勵神經與皮膚再生

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大多單萜酮類的氣味容易讓人聯想到藥物，然它的功效也確實如它的氣味般強烈。儘管其氣味帶有一定的「嚴肅」氣息，但卻有助於活化女性機能，使皮膚恢復青春。多項研究顯示，單萜酮這類精油在解決學習障礙與老年痴呆方面有著非凡的功效。

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在物理化學特性方面，單萜酮相當穩定，不易氧化。然而，其毒性是需要關注的，它可能對肝臟造成毒性影響，或對中樞神經產生傷害，因此不宜長期使用。建議使用上單萜酮的濃度應該控制在1%以下，且不宜連續使用超過一個月。

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在理療特性方面，它擁有快速、強效的急症治療能力。少量使用時，可以有助於提升腦功能，使人保持冷靜，並有助於防止失智。此外，它還能消除黏液、化痰，疏通淋巴，並具有輕微的抗凝血作用。對於皮膚和黏膜，單萜酮可以修復、促進細胞再生，加速傷口癒合，並淡化黑色素。

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側柏酮（Thujone）：

帶有微甜的青草味。適量可以放鬆，但過量可能會造成失眠、緊張、過度興奮，甚至出現幻覺。

側柏酮的代表精油有側柏（65%）、苦艾（50%）、鼠尾草（36%）、艾草（20%）。

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松樟酮（Pinocamphone）：

單萜酮中神經毒性較強者，使用上需注意。具有強大的抗病毒、抗細菌能力。能夠化解呼吸道黏液、抗發炎、舒緩咳嗽。

松樟酮的代表精油有牛膝草（62.5%）、高地牛膝草（1.5%）。

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樟腦（Capphor）：

人工合成的樟腦為消旋樟腦，即俗稱的「萘丸」，有蠶豆症者不可用。但天然存在的樟腦是右旋，不會對蠶豆症者產生危害。理療上具有消炎、止痛、麻醉、處理關節問題、止癢、傷口癒合的功效。在環境應用上還可以強力驅蟲、抗蟑螂、防白蟻、抗黴菌。

樟腦的代表精油有樟樹（50-75%）、頭狀薰衣草（22-29%）、鼠尾草（26%）、樟腦迷迭香（17-35%）、西洋蓍草（20%）。

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薄荷酮（Menthone）：

氣味上比薄荷醇再弱一點，並有淡淡甘草苦甜香。薄荷酮的神經毒性容易出現在小腦，劑量過高會產生動作失調、不平衡等症狀，使用上需注意。理療上具有提神醒腦、強效止痛、止暈止吐、呼吸道化解黏液、排痰、促消化等功效。

薄荷酮的代表精油有歐薄荷（15-36%）、綠薄荷（2%）、天竺葵（3-10%）。

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馬鞭草酮（Verbenone）：

具乾淨青草香。是單萜酮中的例外，它無神經毒，是安全性高的成分。有促血循、清血排毒、皮膚再生的功效。

馬鞭草酮的代表精油有馬鞭草酮迷迭香（20%）、樟腦迷迭香（2-6%）、玫瑰（<1%）。